책 리뷰 <더 시스템> 스콧 애덤스 - 목표가 아닌 시스템이다, 성공 시스템, 자기계발 성공 전략

"목표는 패배자들을 위한 것이다." 딜버트의 작가 스콧 애덤스는 이 도발적인 문장으로 시작하여, 성공을 위한 새로운 패러다임을 제시합니다. 목표가 아닌 시스템을 만들어야 한다는 것입니다.목표와 시스템의 근본적 차이저자는 목표 지향적 사람과 시스템 지향적 사람을 구분합니다:목표 지향적 사람: 달성 전까지 항상 실패 상태시스템 지향적 사람: 시스템을 실행할 때마다 성공예를 들어, 20kg 감량은 목표지만 '올바른 식습관'은 시스템입니다. 4시간 내 마라톤 완주는 목표지만 '매일 운동하기'는 시스템입니다. 시스템에는 마감 시간이나 한계가 없으며, 이는 지속 가능한 성공의 핵심입니다.성공을 위한 핵심 시스템들1. 에너지 관리 시스템건강한 식단 유지규칙적인 운동충분한 수면긍정적 상상력 활용스트레스 관리2. 기술 ..