책 리뷰 <사랑을 지키는 법> 조나 레러 - 사랑의 두 얼굴, 건강한 사랑을 위한 5가지, 애착

현대인들은 과연 진정한 사랑을 믿고 있을까요? 많은 사람들이 사랑의 영원함을 의심하고, 관계의 어려움을 마주하면 쉽게 포기합니다. 은 이런 우리 시대의 사랑에 대한 불신과 두려움을 정면으로 마주합니다. 이 책은 심리학적 관점에서 사랑의 본질을 탐구하고, 어떻게 하면 관계를 지속할 수 있는지에 대한 실질적인 통찰을 제공합니다.사랑의 두 얼굴: 습관화와 지속성저자는 먼저 사랑을 이해하는 두 가지 상반된 관점을 제시합니다. '습관화'는 모든 자극이 시간이 지나면 무뎌진다는 것으로, 돈이 행복을 가져다주지 못하는 이유도 이 습관화로 설명됩니다. 반면 '지속성'은 진정한 사랑은 시간이 지나도 변치 않는다는 관점입니다.이러한 대립적 관점은 심리학자들 사이에서도 나타납니다. 행동주의 심리학자 존 왓슨은 사랑을 단순한..