책 리뷰

책 리뷰 <마흔에 읽는 쇼펜하우어> 강용수 - 의지와 욕망, 고통과 권태, 행복해지는 법

는 삶의 본질적인 문제들에 대한 철학자 쇼펜하우어의 통찰을 현대적 관점에서 재해석한 책입니다. 강용수 작가는 이 책을 통해 행복과 불행, 욕망과 고통이라는 인간 존재의 근본적인 문제들을 심도 있게 다루고 있습니다. 특히 현대인들이 겪는 다양한 심리적 고민들에 대한 해답을 쇼펜하우어의 철학에서 찾고자 합니다.의지와 욕망의 본질적 관계쇼펜하우어 철학의 핵심은 '삶에의 의지'에 있습니다. 그는 인간의 모든 행동과 사고의 근저에는 맹목적인 생존 의지가 자리잡고 있다고 설명합니다. 이는 당시 지배적이었던 이성 중심의 철학과는 완전히 다른 관점을 제시합니다. 인간은 이성적 존재가 아닌, 끊임없는 욕망을 지닌 의지의 존재라는 것입니다.특히 주목할 만한 점은 쇼펜하우어가 인간의 신체를 욕망의 구현체로 보는 방식입니다...

2025. 1. 31. 21:14

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책 리뷰 <당신도 몰랐던 행동심리학> 이은진, 정인호 - 습관의 힘, 소비 심리, 인정욕구

이은진, 정인호 저자의 은 우리의 일상적인 행동 속에 숨겨진 심리학적 원리들을 상세히 분석하고 설명하는 책입니다. 특히 습관형성부터 소비심리, 대인관계, 리더십까지 현대인의 삶과 직결된 다양한 주제들을 다루고 있습니다. 이 책은 단순히 이론적인 설명에 그치지 않고, 실제 사례를 통해 우리가 왜 그렇게 행동하는지, 어떻게 하면 더 나은 선택을 할 수 있는지 구체적인 통찰을 제공합니다.습관의 힘과 거짓말의 심리학습관은 우리 삶을 이루는 매우 중요한 요소입니다. 책에서는 습관을 '하지 않는 것보다 하기가 더 쉬운 행동'이라고 정의하면서, 특히 '매직 넘버 30'이라는 개념을 강조합니다. 30일간의 집중적인 반복이 새로운 습관을 형성하는 데 결정적이라는 것입니다. 이는 뇌의 신경회로가 새로운 패턴을 형성하는 데..

2025. 1. 30. 20:01

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책 리뷰 <신경 끄기의 기술> 마크 맨슨 - 행복을 위한 역설, 고통 선택하기, 거절하기

베스트셀러 은 마크 맨슨이 전하는 새로운 관점의 자기계발서입니다. 기존의 자기계발서가 '긍정'과 '노력'을 강조했다면, 이 책은 역설적으로 '덜 노력하기'와 '신경 끄기'를 통해 더 나은 삶을 살 수 있다고 제시합니다. 저자는 현대인들이 겪는 불안과 스트레스의 근원을 파헤치고, 진정한 행복을 찾는 방법을 안내합니다.1. 행복을 위한 역설: 덜 신경 쓰는 것이 해답이다긍정적인 마음으로 최고와 최상을 쫓다 보면 오히려 부정적인 것들이 더 눈에 들어옵니다. 진정으로 행복한 사람은 자신이 행복하다고 굳이 되뇌이지 않으며, 자신감 있는 사람은 그것을 증명할 필요를 느끼지 않습니다. 반면 늘 무언가를 꿈꾸는 사람은 무의식적으로 한 가지 현실을 끊임없이 신경쓰지요. 예를 들어 부자가 되길 간절히 바랄수록 실제로 돈을..

2025. 1. 29. 13:14

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책 리뷰 <클루지> 개리 마커스 - 클루지 뜻, 인지적 편향, 극복 방법

우리는 흔히 인간의 두뇌가 완벽하게 설계된 정교한 기계라고 생각하지만, 실제로는 수백만 년에 걸친 진화 과정에서 형성된 다양한 시스템이 뒤섞인 '클루지(Kludge)'에 가깝습니다. '클루지'는 독일어로 '엉성한'이라는 뜻으로, 완벽하지 않은 해결책이나 어설픈 방법을 의미합니다. 그래서 기존의 습관이 신념이 되어 새로운 정보나 유익한 기술을 밀어내는 것을 "클루지스럽다" 라고 합니다. 개리 마커스는 그의 저서 『클루지』를 통해 인간 마음의 불완전성을 탐구하고, 이러한 특성이 우리의 일상적 판단과 행동에 어떤 영향을 미치는지 상세히 설명합니다.인간 두뇌의 진화적 특성과 클루지의 이해클루지(Kludge)는 인간의 마음이 완벽하게 설계된 기계가 아님을 설명하는 핵심 개념입니다. 우리의 뇌는 수백만 년에 걸친 ..

2025. 1. 28. 20:08

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책 <초전 설득> 로버트 치알디니 - 설득의 6가지 원칙, 관심의 기술, 심리학

설득의 심리학 분야에서 세계적 권위자인 로버트 치알디니의 은 효과적인 설득 기술과 심리학적 원리를 상세히 다룹니다. 특히 설득이나 협상을 시작하는 첫 순간이 얼마나 중요한지, 그리고 그 순간의 심리적 프레임이 전체 설득 과정에 어떤 영향을 미치는지를 과학적으로 설명합니다. 이 책은 비즈니스 협상부터 일상적인 대화까지, 모든 형태의 설득 커뮤니케이션에 적용할 수 있는 실용적인 통찰을 제공합니다.효과적인 설득을 위한 심리학적 원리설득의 핵심은 상대방의 주의를 어떻게 집중시키고 관리하느냐에 있습니다. 앵커효과에 따르면, 처음 던진 내용이 이후 대화의 방향을 결정하는 닻 역할을 합니다. 이는 협상 기술이나 세일즈 화법에서 특히 중요한데, 초기에 어떤 정보를 제시하느냐에 따라 전체 대화의 프레임이 달라지기 때문입..

2025. 1. 27. 23:13

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책 리뷰 <리셋하고 리드하라> 장은지 - 뉴노멀 시대 조직문화, 미래형 인재의 조건, 혁신 전략

현대 사회는 급격한 변화를 겪으며 일하는 방식과 조직문화에도 큰 변화가 일어나고 있습니다. 책 는 이러한 변화의 시대에 필요한 새로운 조직문화와 리더십, 그리고 개인의 성장 방향을 제시합니다. 특히 '긱 이코노미'의 확산과 플랫폼 노동의 증가로 인해 일의 형태가 더욱 유연해지고 있으며, 이는 조직과 개인 모두에게 새로운 도전과 기회를 제공하고 있습니다. '긱(Gig)'이라는 용어는 재즈 공연에서 유래한 말로 '일시적인 일'을 의미하며, 이러한 형태의 경제는 비정규 프리랜서 근로 형태가 확산되는 현상을 말합니다.새로운 시대의 조직문화현대 조직은 VUCA(변동성, 불확실성, 복잡성, 모호성) 시대에 직면해 있습니다. 이에 대응하기 위해 기계적 조직에서 유기적 조직으로의 전환이 필요합니다. 애자일 조직(소규모..

2025. 1. 27. 20:02